我曾经有一个习惯，不管去哪里，总会不自觉地留意他人的牙齿是否整齐。现在我已经22岁了，即将步入社会寻找工作，才意识到自己的形象需要改变。经过朋友的推荐，我来到了兖州口腔医院。

诊断与治疗方案

经过医生的诊断，我发现我的上下牙齿都不够整齐。上牙主要是两颗门牙，而下牙则是一排牙齿，其中两颗牙齿较突出，需要拔除。当天我进行了拔牙手术，并与医生预约了一周后开始佩戴牙齿托槽。医生详细介绍了几种矫正方式，我选择了隐形矫正托槽，希望不要戴上显眼的金属托槽。

注意事项与护理方法

佩戴托槽后的几天内，我需要避免刺激性食物，如海鲜和辛辣食品。医生建议我食用白粥，并加强口腔清洁，用完餐后要漱口，以预防牙龈炎的发生。

定期矫正与恢复情况

接下来的一年时间，我每个月都要两次去兖州口腔医院，根据牙齿的恢复情况进行托槽矫正。这样可以尽快使牙齿恢复到理想状态。

完成整牙的喜悦与保持器的使用

现在已经过去了一年多，经过医生的检查，我摘掉了隐形托槽，但仍需要使用保持器一段时间以避免牙齿复原。正好我也即将大学毕业，即将面对找工作的压力。照镜子时，我对现在的形象感到非常满意，也感谢自己两年前做出这个决定，现在我能自信地投入到人群当中，迎接属于我的精彩未来。